Què és Les Mills BODYPUMP?
El programa BODYPUMP™ de Les Mills és la original, la autèntica classe amb barres i discs que enforteixen i tonifiquen tot el cos. En una sessió de BODYPUMP™ treballaràs els principals grups musculars utilitzant els millors exercicis de la sala de fitness com, per exemple, squats, press, elevacions i curls. Deu cançons amb bona música, fantàstics instructors i la teva selecció de pes… et motivaran a aconseguir els resultats que busques, i ràpid!
BODYPUMP™ està disponible amb classes de 55, 45 o 30 minuts.
Més informació sobre LES MILLS BODYPUMP™.
Els programes de Les Mills són un sistema d’entrenament compost en forma de programes de rutines basats en la precoreografia i la formació continuada dels instructors. Se’ls coneix com els Les Mills Body Training Systems i s’implementa en més de 4.000 clubs del món.
Més informació a: www.lesmills.es/programas
RESERVA PRÈVIA
Pots veure aquí les graelles d’horaris i demanar reserva prèvia.
També pots descarregar els horaris de les activitats dirigides en format PDF (per a imprimir).
Hores (8)
Dilluns
-
Dilluns
-
Dimarts
-
Dimarts
-
Dimecres
-
Dijous
-
Dijous
-
Dissabte
-