BODYCOMBAT

Què és Les Mills BODYCOMBAT?

BODYCOMBAT™ és un programa cardiovascular inspirat en les Arts Marcials, amb moviments que provenen del Karate, Boxa, Tae Kwon Do, Tai Chi i Muay Thai. Coreografiat en base a una bona música, amb els seus excel·lents instructors, els participants realitzen cops de puny, patades i kates, cremen calories i aconsegueixen una major resistència cardiovascular.

BODYCOMBAT està disponible amb classes de 55, 45 o 30 minuts.

Més informació sobre LES MILLS BODYCOMBAT™.

Els programes de Les Mills són un sistema d’entrenament compost en forma de programes de rutines basats en la precoreografia i la formació continuada dels instructors. Se’ls coneix com els Les Mills Body Training Systems i s’implementa en més de 4.000 clubs del món.

Més informació a: www.lesmills.es/programas

RESERVA PRÈVIA

Pots veure aquí les graelles d’horaris i demanar reserva prèvia.
També pots descarregar els horaris de les activitats dirigides en format PDF (per a imprimir).

 

 

Hores (5)

Dilluns
15:15 - 16:15

Dilluns
18:45 - 19:45
Piscina Amposta

Dimarts
19:45 - 20:45

Dimecres
9:10 - 10:10

Dimecres
15:15 - 16:15
Piscina Amposta