Running
Què és el running? El running, footing, córrer o jogging, són alguns dels termes més usats actualment per referir-se a la carrera contínua, l’acte pel
Piscina Amposta
09/09/2022
Què és el running? El running, footing, córrer o jogging, són alguns dels termes més usats actualment per referir-se a la carrera contínua, l’acte pel
Posa a prova la força del core i tonifica abdominals, esquena i glutis
Posa’t en forma lluitant amb el programa d’entrenament cardiovascular inspirat en les arts marcials
La classe original amb barres i discs que enforteix i tonifica tot el cos
RESERVA PRÈVIA Pots veure aquí les graelles d’horaris i demanar reserva prèvia. També pots descarregar els horaris de les activitats dirigides en format PDF (per
RESERVA PRÈVIA Pots veure aquí les graelles d’horaris i demanar reserva prèvia. També pots descarregar els horaris de les activitats dirigides en format PDF (per
RESERVA PRÈVIA Pots veure aquí les graelles d’horaris i demanar reserva prèvia. També pots descarregar els horaris de les activitats dirigides en format PDF (per
Activitat dirigida amb l’objectiu de mantenir i/o millorar el nivell de condició física a través d’exercicis individuals, en grup o mitjançant formes jugades amb la
El terme Pilates es defineix com una disciplina d’entrenament físic, on es combina la gimnàstica amb el ioga. Aquest mètode d’entrenament es fonamenta en l’execució
